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7 Consejos para tener unos dientes más blancos

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Cuidar de la sonrisa de tu boca no es solo mantenerla sana, sino mantenerla bonita y atractiva. Cada vez nos preocupa más la estética dental y lucir la mejor de nuestras sonrisas.

Para ello una de las principales piezas es la coloración de los dientes, por ello le queremos ofrecer un listado con trucos para mantener unos dientes más blancos y sanos. Si tiene dudas, comentarios o quiere que tratemos su caso de forma más personalizada no dude en contactarnos. Le ofreceremos toda la ayuda necesaria.

Trucos para tener unos dientes más blancos

Existen algunos trucos para mejorar la coloración de los dientes y evitar nuevas manchas, pero implican algunos cambios de hábitos de vida.

1. Evite tomar sustancias que manchan su sonrisa. Existen algunos alimentos y bebidas que tienen coloraciones y tinciones que pueden manchar los dientes, evite el café, el vino tinto, tés fuertes o bebidas de cola. Si tiene que tomarlos cepíllese los dientes a consciencia tras la ingesta.

2. No tome zumos muy ácidos y si lo hace hágalo con pajita, así evitará el contacto de la sustancia ácida con sus dientes.

3. Evite el tabaco o disminuya su consumo, es uno de los productos que más manchan los dientes.

4. Recuerde que la higiene bucal diaria debe realizarse al menos 3 veces al día, y la de antes de ir a dormir debe ser muy profunda con el uso de cepillo de dientes, hilo o seda dental, cepillos interproximales y enguaje bucal. Evitaremos que las bacterias generen placa que se adhiera a nuestra boca y retrasaremos la aparición del sarro. El cepillado de la mañana también es importante para prevenir este hecho. No se olvide de cepillar lengua y encías!

5. Consuma alimentos que limpian los dientes, como verduras y frutas duras, como por ejemplo manzanas, zanahorias o apio. No sustituyen a un cepillado de dientes pero pueden ayudar a limpiarlos sino tiene un cepillo a mano.

6. El uso de productos que aclaran el color de los dientes no está recomendado sino es con la estricta supervisión y recomendación del odontólogo. Las fórmulas caseras pueden generarle más problemas que soluciones.

7. La limpieza dental profesional puede ayudarle a eliminar pequeñas manchas y a detectar de dónde provienen. El blanqueamiento dental profesional le ayudará a eliminar toda coloración no deseada.

Si tiene manchas o se le ha oscurecido la sonrisa no dude en contactarnos para pedirnos ayuda. Estaremos encantados de ayudarle a lucir la mejor de sus sonrisas.

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Dr. Jordi Cambra y Dr. Víctor Cambra, especialistas en el tratamiento de salud dental y estética dental. Responsables de los tratamientos impartidos en Cambra Clinic y de la revisión de los contenidos de este sitio web (Revisados o actualizados el 7/03/2025)


EQUIPO ESPECIALISTA EN ODONTOLOGÍA DIGITAL

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Camnra Clinic

Odontología digital aplicada en diagnóstico y tratamiento dental

En Cambra Clinic Dentistas, gracias a estudios previos ensayo/error del Dr. Víctor Cambra, hoy en día, todo el equipo de Cambra Clinic, utiliza el Método Cambra, que incluye los procesos en Odontología Digital, tanto para el diagnóstico, como para el tratamiento dental.

La Odontología Digital, nos permite:

  • Diagnóstico preciso.
  • Co-diseñar resultado final con el paciente.
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  • Implementación milimétrica de los tratamientos e intervenciones.
  • Mayor comodidad y agilidad para el paciente.

El Escaneado Intraoral Digital 3D, es la base de la odontología digital.

Con este escaneado, obtenemos una reproducción milimétrica digital en 3D, de toda la dentadura y boca del paciente.

Escaneado Intraoral Digital 3Shape: Hardware utilizado 3Shape Trios. Software utilizado 3Shape Dental System.

Generamos archivo digital STL, para poder estudiar el caso en ordenador y co-trabajar con colaboradores como Laboratorios que trabajen digitalmente con la metodología CAD/CAM.

Digitalmente, también se pueden trabajar las guías quirúrgicas y las férulas de descarga. Para asegurar una implementación milimétrica en quirófano. Para ello, trabajaremos el archivo digitalizado STL, en el software PREFORM.

El TAC Digital 3D, también nos ayudará de forma determinante en procesos de diagnóstico y estado del hueso del paciente. Información imprescindible, antes de plantear un tratamiento dental de máxima exigencia.

Infórmate sobre nuestros tratamientos con Odontología Digital:

Equipo de dentistas por especialiaddes en Barcelona

  • Dr. Víctor Cambra: Nº Colegiado 6232 – Col·legi d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya. Estudios en: Universitat Internacional de Catalunya (UIC). Universidad de Pennsylvania- Philadelphia, PA, USA. Dirección de la clínica dental y especialista en periodoncia. Dirección de Cambra Clinic y referente nacional en Odontología digital, implantes dentales, ortodoncia invisible y estética dental.
  • Dr. Jordi cambra: Nº Colegiado 13422 – Col·legi de Metges de Barcelona. Estudios en: Universitat de Barcelona. University Southern California de Los Angeles, USA. Dirección de Cambra Clinic y especialista en periodoncia.
  • Dra. Charo Garau: Nº Colegiado 7001291 – Col·legi d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya. Estudios en: Universidad Internacional de Catalunya (UIC). Universidad de Sant Pablo CEU. Especialista en Ortodoncia para adultos e infantil. Especialista en ortodoncia invisible.
  • Dr Sergio Irazusta: Nº Colegiado 7411 – Col·legi d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya. Estudios en: Universitat Internacional de Catalunya (UIC). Especialista en endodoncia.
  • Dra. Núria Planas: Nº Colegiado 5514 – Col·legi d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya. Estudios en: Universidad de Barcelona (UB). Sociedad Catalana de Odontoestomatología. Especialista en estética dental, odontología restauradora, carillas dentales e incrustaciones.
  • Dra. Mª Teresa Jiménez Díaz: Nº Colegiado 6815 – Col·legi d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya. Estudios en: Universidad Internacional de Catalunya. Universidad Central de Venezuela. Especialista en estética dental y prótesis dentales.
  • Dr. Xavier Calvo: Nº Colegiado 5514 – Col·legi d’Odontòlegs i Estomatòlegs de Catalunya. Estudios en: Universidad de Barcelona (UB). Sociedad Catalana de Odontoestomatología. Especialista en cirugía dental e implantología.

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